Comment être motivé et inspiré ? Voici LA méthode révolutionnaire :

Salut tout le monde je vous retrouve avec un article un peu spécial qui va vous présenter un concept qui a littéralement changé la vie. Aujourd'hui, je me sens plus heureuse grâce à ça.

Je ne vais pas tourner autour du pot, ce secret est un : CARNET.
Oui, oui je ne rigoles pas ^^'.

Donc, vous prenez un carnet lambda et vous allez le remplir (non sans blague !). Vous écrirez dans les première pages vos objectifs :

• de l'année (vos grands objectifs, à long terme)
• du mois (vos moyens objectifs)
• de la semaine (vos petits objectifs, à court terme)

Chaque semaine, lorsque vous aurez accomplis vos objectifs, vous vous encouragez :
Ex : cette semaine, j'ai réalisé ceci  donc je suis capable de réaliser des défis, je suis une personne forte, courageuse etc... .

Vous pouvez faire une page entière réservée à des motivations, que vous pouvez inventer de vous-même ou alors les chercher et les relever sur internet. En voici cinq :

• "Si vous traversez l'enfer continuez d'avancer." de Winston Churchill
• "Demain te rendra ce que tu fais pour Aujourd'hui." de moi-même (Lunatia)
• "Vous trouverez la clé du succès sous le réveil-matin." de Benjamin Franklin
• "Le succès est d'avancer d'échec en échec sans perdre l'enthousiasme." de Winston Churchill
• "Les gagnants trouvent des moyens, les perdants des excuses." F.D Roosvelt

Moi je pense qu'il faut s'encourager au maximum, car tout est possible si on y croit. Perso' je fais des listes de mes qualités, de ce qui est "positif dans ma vie", dans mes grands objectifs je liste mes rêves etc ... . 
Notez-vous des challenges et de nombreux objectifs.

Mais n'oubliez pas que vous pouvez créer des catégories à votre guise, car ce carnet vous est PERSONNEL, il vous appartient :P.

Je vous conseille vraiment de faire ce carnet, et sur le long terme, quand vous le relirait vous serez vraiment inspiré, fier de ce que vous êtes et de ce que vous êtes capable de réaliser.

Mon article ne s'arrête pas là, je vais vous donner quelques "supports" pour compléter cet article.Vous pouvez écouter de la musique inspirante et regarder quelques vidéos sur YouTube.

Georgia Secret

Elle fait des vidéos très inspirantes et motivantes, telle que la Miracle Morning Routine.

Je vous suggère d'aller voir ses vidéos et de suivre ses conseils ;-)

N'abandonne surtout pas, vidéo INSPIRANTE et MOTIVANTE 

La musique est ultra apaisante et la vidéo nous remotive lorsqu'on a un coup de mou :P.

Ainsi se termine mon article, j'espère qu'il vous aura redonner du courage pour réaliser vos rêves et continuez d'avancer et n'oubliez pas que chaque pas compte.

~ Lunatia ~